Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
185.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1340 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 79.94g | Carb: 44.33g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Callebaut Шоколад Молочный, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето салат с тунцом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K@te91's weight history
|