Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
155.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
2543 kcal
|
Fat: 110.33g | Prot: 109.13g | Carb: 281.17g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Lunch: Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Мандарины, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сало, Магнит Апельсин, Вкуснолюбов Чай Облепиховый, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Запеченная или Жареная Форель, Азбука Вкуса Форель Жареная, Yes Tea Холодный Чай. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Фисташка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|