Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
125.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 83.03g | Carb: 101.99g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный , Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Kultlab Шоколадная Паста. Lunch: Лента Стейк из Лосося, Global Village Вишня Замороженная, Самокат Спирали Цельнозерновые. Dinner: Над Хлебом с Маслом Буррата, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Над Хлебом с Маслом Буррата, Вологодское Яйцо, Окское Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Над Хлебом с Маслом Страчателла. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyaaa_05's weight history
|