la___catalina's Journal, 17 March 2024

122.6 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1490 kcal

Fat: 63.87g | Prot: 98.64g | Carb: 131.34g.   Breakfast: Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Яйцо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Три Кита Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо. Lunch: Вафли творожные ПП, Красная Цена Клубника Замороженная, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Укроп, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Три Кита Форель Слабосоленая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ноль Грамм Сироп Карамельный, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Barilla Fusilli N.98, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Красная Цена Клубника Замороженная, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Перекресток Банан. more...

49 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...