Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 37.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 10.10g | Prot: 151.70g | Carb: 137.42g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Leaftogo Коллаген, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти #1. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Булгур. Dinner: Clever Капуста Брокколи, Лента Булгур, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Клубника, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana Banan@'s weight history
|