cristina25front's Journal, 16 March 2024

196.4 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1764 kcal

Fat: 57.88g | Prot: 79.27g | Carb: 235.64g.   Breakfast: Queijo de Manteiga, Café com Açúcar, Pão Italiano. Lunch: Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda, Carne de Panela. Dinner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Creme de Galinha, Coxinha de Festa. more...

115 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...