Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
212.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
1126 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 71.84g | Carb: 15.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Pretto Творожный Сыр, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Яйцо. Lunch: Масло Гхи, ВкусВилл Перепела Тушки, Домашние Шедевры Огурцы Соленые. Dinner: Лимон, Лето Укроп Свежий, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Pretto Сыр Рикотта. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|