Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
90.4 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 155.12g | Carb: 76.03g.
Breakfast: Красное Яблоко, Капуста Белокочанная, Valle de Oliva Маслины, Яблоко Зеленое, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Минтай в Сметане, Капустный Салат, Морковь, Nutricia Нутридринк Эдванс Нутризон. Lunch: Творог 5%. Dinner: Печень Куриная Жареная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iyklmn's weight history
|