Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
116.2 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2024:
|
543 kcal
|
Fat: 4.65g | Prot: 22.37g | Carb: 111.90g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Elementaree Хондаши, Daesang Соевая Паста, Морковь, Пекинская Капуста, Лук, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Greenformula Вакаме, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Greenformula Вакаме, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Гречка. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, творожно банановые кексы. more...
|
|
1338 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 53 minutes, Resting - 16 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kesshō's weight history
|