Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
143.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
|
1370 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 101.45g | Carb: 125.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Французский Салатный Соус, Виктория Салат с Крабовыми Палочками и Морковью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lunch: Магнит Груша Конференц. Dinner: Активия Йогурт, Пан Пицца Салат Капустный с Крабовыми Палочками, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Meat House Кнуты Классические, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Holsten Напиток Пивной Безалкогольный , Bud Пиво Безалкогольное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|