Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
116.6 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2024:
|
600 kcal
|
Fat: 21.06g | Prot: 37.83g | Carb: 67.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, макароны по флотски. Dinner: Greenformula Вакаме, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Увелка Крупа Гречневая, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, ВкусВилл Манго, творожно банановые кексы. more...
|
|
1345 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kesshō's weight history
|