Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
214.5 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
1089 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 54.96g | Carb: 114.33g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Каравай Булочка для Гамбургера . Lunch: ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|