Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
116.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2024:
|
1705 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 29.09g | Carb: 240.85g.
Breakfast: Добрый Сок Персик-Яблоко, Огурец (с Кожурой), Глобус Гречка с Грибами , Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Медовик. Dinner: Медовик, Огурец (с Кожурой), Глобус Гречка с Грибами . Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aguollo's weight history
|