Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
145.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2015:
|
995 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 126.68g | Carb: 52.43g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Красный Октябрь Конфеты Аленка с Орешками, Овсяная Каша на Молоке, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: 4 Сезона Кабачки Нарезанные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|