Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
131.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 94.87g | Carb: 49.79g.
Breakfast: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, ВкусВилл Петрушка, СПК Балык Говяжий, Помидоры Черри, Яичный Белок, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи, Салат Айсберг, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски, ВкусВилл Тунец Филе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asya2865k's weight history
|