Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
112.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
885 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 11.86g | Carb: 148.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Киви, Зеленое Яблоко, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Банан, Яблоко, Альпенгурт Взбитые Сливки , Кекс, Мармелад, Сушеное Манго. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iqwrlex's weight history
|