Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
119.2 lb
Lost so far: 4.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 130.16g | Carb: 158.63g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Народная Здрава Зеленая Гречка, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макфа Спагетти Гречневые, Exponenta Exponenta Кефирная Вишня-Ваниль, Куриные Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Пармезан. Dinner: Bootybar Crunch Lemon & Mint, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень. Snacks/Other: Каждый День Курага , Ritter Sport Шоколад Мята, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin~'s weight history
|