Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
119.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2024:
|
1549 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 110.70g | Carb: 153.52g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Магнит Банан, Navifood Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Черемушки Смак-Тайм, Ritter Sport Шоколад Мята, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо, Народная Здрава Зеленая Гречка, Exponenta Exponenta Кефирная Вишня-Ваниль. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Global Village Рис Басмати , Куриные Грудки, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Ritter Sport Шоколад Мята, Каждый День Курага , Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin~'s weight history
|