Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
141.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1574 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 84.00g | Carb: 160.48g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Окрошка, Дар Гор Тан, Савушкин Продукт Теос Йогурт. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Помидоры Черри, Nature Foods Whey Protein, Савушкин Продукт Теос Йогурт. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|