Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 54.89g | Carb: 148.03g.
Breakfast: Сильпо Инжир Сушеный, Фруктово-Ореховая Смесь, Ферма Мʼякий Сир Сулугуні, Рома Лаваш Круглый. Lunch: Добра Їжа Зелена Формула, Чумак Сок Томатный, Капуста, Ичня Сгущенка, Pikkolo Хлібці Гречані, АТБ Латте Макиато, Добра Їжа Пророщені Зерна, Точно Молочно Десерт Сирковий. Dinner: Лускунчик Семечки , Das Ist Моцарелла 45%, Ventspils Килька в Томатном Соусе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|