Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
132.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 107.82g | Carb: 134.56g.
Breakfast: Магнит Гранат, DopDrops Shoko Milk Coconut Flakes, Сладкий Красный Перец, Печенье Овсяное Пп, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Здравник Цикорий Растворимый, Ленивая Ачма из Лаваша. Lunch: Суп Куриный Домашний, Свекольный Салат Сладкий с Орехом. Dinner: Салат Фасоль Гранат Корейка, Вареное Яйцо, Котлеты Куриные с Моцареллой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victoriamrrrr's weight history
|