Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
147.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1978 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 68.08g | Carb: 231.41g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Tuc Крекер, Растительное Масло, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Байкал Байкал. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|