Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
128.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1222 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 96.03g | Carb: 117.06g.
Breakfast: Самокат Рис Длиннозерный в Пакетиках, Вологодское Яйцо, Kultlab Шоколадная Паста. Lunch: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Куриное Филе, Овощное Рагу, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dinner: Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, Фландерр Тунец Холодного Копчения. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вологодское Яйцо, Окское Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyaaa_05's weight history
|