Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
142.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 87.96g | Carb: 138.74g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Магнит Груша Конференц, Капустный Салат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Шоколадница Мидии в Сливочном Соусе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рассольник, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|