Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
143.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
1770 kcal
|
Fat: 121.45g | Prot: 132.76g | Carb: 60.13g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Кофе, Welldone Кокосовые Сливки, Караван Ватрушка Королевская, Ашан Киви, Hortex Клубника Замороженная, Цветная Капуста с Яйцом, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый, Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Болгарский Перец, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Российский, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Dinner: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Уксус (Яблочный), Мясновъ Ленивые Голубцы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|