Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
206.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 100.57g | Carb: 78.71g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Молоко 3,2%, Дикси Сыр Гауда, Кофе. Lunch: Danone Актибио, Морковь, Лук, Имбирь Маринованный, Яйцо, Сыр Российский, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Фарш Индейки. Dinner: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Цветная Капуста. Snacks/Other: Банан, 4 Сезона Черная Смородина, Danone Актибио, Цикорий с Молоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4Svetik's weight history
|