|
54.45
|
119.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 62.74g | Carb: 189.40g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Чай, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Банан, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Knorr Чашка Супа Харчо, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Хлеб, Русское Море Крабовое Мясо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Greenfield Красный Чай с Малиной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amouriel's weight history
|