Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
147.7 lb
Lost so far: 105.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2024:
|
1003 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 61.74g | Carb: 103.92g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Апельсин, Призма Яблоко Ред Делишес, Призма Яблоко Ред Делишес, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Лето Яйца Столовые Отборной Категории , Лебедянь Творог 5%, Кофе. Lunch: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Своя Компания Борщ со Сметаной, Кофе. Dinner: Чай, Кофе. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sestra-tolstyshka's weight history
|