Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
157.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
2754 kcal
|
Fat: 119.19g | Prot: 97.79g | Carb: 326.33g.
Breakfast: Конфил Конфеты Дон Батюшка, Пятерочка Батон, Вязанка Сосиски Сливушки, Конфил Подружись-Ка. Lunch: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Калина Малина Хлеб Посадский Пшеничный со Злаками. Dinner: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Богучарские Семечки Подсоленные, Красные Помидоры (Консервированные), Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Snacks/Other: Леденец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|