Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
185.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 83.49g | Carb: 181.17g.
Lunch: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Куриная Грудка Отварная, Pasteroni Макароны Спиральки. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коньяк, Яблоко Зеленое, Barilla Макароны Вареные . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agd74's weight history
|