Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
113.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
843 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 49.06g | Carb: 88.46g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Помидоры. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша. Dinner: Фарфор Пирог с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое Пломбир. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iqwrlex's weight history
|