Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
144.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2024:
|
1341 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 94.08g | Carb: 170.33g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс. Lunch: Мельница Салат Овощной с Кукурузой , Киноа (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Реми Яблоки Гренни Смит, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Помело, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Манная Крупа, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Valio Сыр Творожный с Укропом, Чесноком и Петрушкой, Dr. Korner Хлебцы Сырные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|