Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
162.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
1927 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 94.02g | Carb: 173.71g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Помидоры Черри, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Lavazza Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Макдоналдс Латте Макиато, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Granabella Сыр Чеддер, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: Булгур с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Эклер, Rich Вишнёвый Нектар, Север Пирожное Картошка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|