Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
150.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2024:
|
1867 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 106.33g | Carb: 224.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Болгарский Перец, Красная Икра Икра Горбуши, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо Куриное, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное . Lunch: Миндаль Миндаль, Балтимор Кетчуп Цыганский, Черкизово Корейка Фермерская, Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры, Рис Вареный, Курица в Сметане. Dinner: La Tourangelle Фисташковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Energy Pro Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Банан, Киви, Мандарины. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2020alina2005's weight history
|