Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
103.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 157.86g | Carb: 91.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Синабончики творожные, Бонджорно Шоколадная Рикотта. Lunch: Берёзка Филе Куриное Запечённое, Макфа Макароны Волна, Цветная Капуста, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью. Dinner: Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Редис, Цветная Капуста, Берёзка Филе Куриное Запечённое. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
|
1560 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 52 minutes, Trampolining - 1 hour and 17 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|