|
эх, додо пицца наколдовал мне +200г, хотя я вписала её в калораж.. ну, ничего! главное - не отчаиваться и продолжать в том же духе
|
149.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
2057 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 94.18g | Carb: 258.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Черкизово Корейка Фермерская, Красная Икра Икра Горбуши, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Додстер Классический. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Семеринка, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Яблоко Семеринка, Орехи Кешью, Магнит Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|