Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
144.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 82.32g | Carb: 162.06g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dinner: Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|