Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
119.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
3432 kcal
|
Fat: 170.31g | Prot: 58.19g | Carb: 420.91g.
Breakfast: Торт, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Салат Оливье, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Twix Twix Xtra, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Московский Картофель Чипсы со Вкусом Бекона. Dinner: Салат Оливье, Сибирский Хлеб Батон в Нарезке Любимый, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Snickers Snickers с Лесным Орехом. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amouriel's weight history
|