123катерина123's Journal, 20 February 2024

147.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1404 kcal

Fat: 32.09g | Prot: 98.19g | Carb: 187.99g.   Breakfast: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Лента Свекла Отварная, Мираторг Гавайская Смесь, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Dinner: Самбери Салат Соевая Спаржа с Морковью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мираторг Гавайская Смесь. Snacks/Other: Помело, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...

882 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...