Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
136.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1037 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 70.90g | Carb: 87.61g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт, Пятерочка Банан, Голубика, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Гринагро Творог Обезжиренный, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Рис Отварной. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aangelinn's weight history
|