Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2024:
|
1662 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 132.07g | Carb: 138.10g.
Breakfast: Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Замороженная Вишня, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Сливочное Масло, Империя Злаков Перловые Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Орех Пекан. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|