Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
135.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
1675 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 90.84g | Carb: 201.93g.
Breakfast: Монетка Блинчики по-Домашнему, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Hochland Фетакса. Lunch: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар. Dinner: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар. Snacks/Other: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Hochland Фетакса, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|