Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
158.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
2442 kcal
|
Fat: 118.73g | Prot: 68.58g | Carb: 275.50g.
Breakfast: Ежевика, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Сливочное Масло, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Масло Подсолнечное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Банан, Рот Фронт Батончики. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Конфил Конфеты Символ, Конфил Габриэль White, Победа Соната. Snacks/Other: Светаево Пломбир в Вафлях, Конфил Шоколад Молочный Сливочный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|