Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
187.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 31.41g | Carb: 71.59g.
Breakfast: Выборжец Томаты Сливовидные, Индилайт Кампана Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Беловежские Сыры Фета, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Dinner: Global Village Оливки с Лимоном, Ponte Antico Вино Сухое Белое . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bodrayafeya's weight history
|