Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
118.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 62.44g | Carb: 141.68g.
Breakfast: Юбилейное Мороженое с Шоколадной Крошкой, Батон с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадные Печенья (с Маслом), Колибри Мороженое Забавное, Макароны Отварные, Бризоль. Dinner: Макароны Отварные, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Черешней. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Seiass's weight history
|