Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
87.3 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 138.03g | Carb: 100.52g.
Breakfast: Творог 5%, Nutricia Нутридринк Эдванс Нутризон, Кокос. Lunch: Яблоко Зеленое, Мираторг Рыбные Котлеты, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Замороженные, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Сельдерей, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iyklmn's weight history
|