K@te91's Journal, 13 February 2024

Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
186.1 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
1513 kcal Fat: 119.22g | Prot: 58.01g | Carb: 24.03g.   Breakfast: Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Кето чизкейк, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петмол Сливки 33%, Президент Сметана 30%, Кето блины с мясом, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Vitamincus Микрозелень Гороха, Кето паштет из горбуши. more...
gaining 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



K@te91's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.