Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
138.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 79.81g | Carb: 114.87g.
Breakfast: Редис, Яблоко Зеленое, Roshen Lovita Classic Cookies Dark Choco, Ферма Молоко 2,5%, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Молокія Масло 72,5%, Багет, Хуторок Овощная Смесь Лечо, Яйцо. Lunch: Ферма Плавленый Сыр, Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, Ферма Молоко 2,5%, Чудо Сирочок Лісова Ягода. Dinner: Королівський Смак Майонез 67%, Щедра Нива Горошек Консервированный, Свиное Варёное Сердце . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|