Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
233.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2024:
|
2122 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 54.83g | Carb: 187.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черновский Хлебозавод Хлеб Житный с Отрубями, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница из 2 Яиц (без Масла), Ленивая Овсянка. Dinner: Светлое Пиво, Кунжутное Масло, Картофель Отварной. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MNess8's weight history
|