Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
121.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 90.04g | Carb: 143.10g.
Breakfast: St. Dalfour Вишневый Джем, Паштет, Блины из Муки Зеленой Гречки Кейних, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Ежевика. Lunch: Vital Proteins Collagen Peptides, Картофель Отварной, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Dinner: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Лента Хлеб Рижский (Заварной), Куриное Филе, Запеченный Картофель, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|